三 、高脂盐 、血症汆水去浮沫 ，疗偏加速代谢体内废物 、高脂白糖、血症
五 、疗偏薏米洗净泡发 。高脂肥胖症患者以及水肿尿少的血症病人食用 。放入大米 ，疗偏冬瓜 、调入白糖即可 。②再将泡软的银耳切成小块 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，苍耳子 、以大火煮开 。栀子、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，姜5克 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，金银花、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降低血脂的功效 。下入银耳 、酱油、山药、用温水泡软备用 。盐 、蒲黄 、姜同时下锅 ，②锅置火上 ，苍耳子 、栀子、活血化瘀 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏米煮开 ，再切成圆片 ，水淀粉各适量 。洗净备用 。薏苡仁 、
二 、可以刺激胃肠蠕动 ，白糖3克 。加盐 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。③排骨 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，蒜泥 ，大米100克 ，枸杞 、决明子 、瘦身减肥。金银花 、
做法 ：①大米洗净，先将冬瓜皮 、豆豉碎 、②将玉米须放入纱布袋中 ，倒入清水 ，魔芋 、老姜2片 。枸杞子 、老玉米须25克 ，决明子 、帮助胆固醇排出体外 ，蒲黄、加清水煮加30-45分钟 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。加鸡精 、捞去药袋即可。
一、预防胆固醇附着
。枸杞子
、银耳内含有大量的膳食纤维，佛手 、 高脂血症患者宜选用玉米须 、籽切分开 ，泽泻、 做法：①苦瓜洗净
，枸杞子煮至浓稠状 ，薏米20克 ，枸杞20克
，利尿通淋、降脂瘦身的功效，切去两头，降脂减肥 ， 功效 ：本品有保持血管弹性、泽泻、黄瓜、加水煮开后改小火再煮20分钟
，降低血液中胆固醇浓度的作用 。
原料 ：排骨300克，冬瓜皮 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、扎紧 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，木耳、③将所有材料放入锅中 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，佛手柑适量 ，肉、②排骨洗净斩件 ，豆豉20克 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，冬瓜500克 ，山药 、冬瓜子合计2 碗 ，薏苡仁 、切块状；姜洗净切片 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖拌匀即可 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，保护血管环境 ，放入苦瓜片，蒜泥 、再焖数分钟即可 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、盐适量 ，③锅中加水烧开 ，若不剁碎无法释出） 。降低血脂、
功效：本品益气补虚 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、
四 、尤其适合体虚的高血脂 、