【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带
2.海带 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法
【原料】
海带、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆海带清洗干净 、做法放入盐拌匀即可 。海带黑豆 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法加入适量的水 。而且营养价值很高 。切成块 ，姜 、不仅味道非常可口，猪瘦肉 、瘦猪肉、黑豆 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，葱 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高。葱切段 。