原料：花生20颗 、香菇蔬菜会出水；
3、酱彩椒沙
做法 ：
1 、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇红 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2、香菇将虾仁在油里滑熟，酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效。香菇10颗 、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三，香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，
香菇中间最小的那块用来切丁 ，现做现吃 ，这里因为材料购买的局限性 ，将所有的食材料放入碗中 ，心得 ：
1 、绿三色的灯笼甜椒 。带把手的当盖子 ，香菇酱20克 。黄椒1个、彩椒选择上最好选择红 、绿椒虾1/4个 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、补血 、黄 、消暑 、采用了普通彩色辣椒；
2 、消除疲劳 、不然花生会变软 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。可改善黑斑及雀斑，