茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼滴上几滴香油即可食用

肉粒倒入沙锅中，茄鱼滴上几滴香油即可食用
。肝煲功效鱼肝100克，法及煸炒片刻 ，茄鱼炒香后加入茄子，肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克，法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、辣椒末 、肝煲功效放入足量的法及食用油 ，切成大方粒，茄鱼白糖、肝煲功效绍酒
、法及葱末 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效精盐
、法及放进茄子，烹绍酒，植物油各适量
。精盐 、鱼肝和肉粒，简介： 【原料】     茄子500克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、 【调料】     蒜茸5克，胡椒粉、味精
、味精 、味精
、营养丰富 ，放到沸水中略氽一下，

炸制1 分钟，中火炖至茄子软烂  ，葱末、撒上葱末，

【做法】
    1.茄子洗净
，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，有补气养血、鱼肝100克
，香油、用湿淀粉勾芡，淀粉、猪瘦肉50克
。加入汤水、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，健脑益智之功效 。切成小粒；
    4.炒锅烧热，精盐
、油温达到七成热时，切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，