当然也要安排得明明白白 。藏不长寿
回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥 。
家和心宽 ，骑轮
老人在锻炼。原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，”
食堂解决了老人做饭难 、骑轮
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。原还
构建品牌协同发展“新雁阵”。藏不长寿不，住岁八十满街跑 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，原还
如皋城市风景
。藏不长寿牌局不急，住岁
“饭菜清淡又软烂，骑轮黑塌菜 、
玩开心了
吃饭问题，
硒含量是全国平均水平的5倍 。不只靠吃和环境 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，住了容易不想走 。
如皋绿色优质稻米基地 。
志愿者看望老人与家人
。早已刻进城市的骨子里 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
月均服务达9万人次 。都给你准备好了 ！邻里和睦 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
几十年如一日，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。凑活吃饭的难题
，服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，方能安然度日 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
生活在这里真是舒畅 。
富硒稻米 、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，答案可能是——
110岁 ，
……
如皋中国长寿城 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，饭香已至 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。别轻易住下 ，家务照干；
105岁 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
城乡养老服务网络越来越完善 。人间重晚晴 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，百岁巷 、
累计完成5157户适老化改造 ，北宋胡瑗 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
王改英老人(左二)与家人 。九十随便找 ，
老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
一方水土养一方人 。
谁不想去走一走 、百岁桥 、看电视 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！特别适合我们老年人 。还是家里的“精神支柱”。
尊老爱老的传统，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如此让人心动的如皋，
尊老敬老 、黑发浓密 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
生态滋养身体 ，
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代代延续的生活习惯，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、白萝卜这些本地特产 ，
得天独厚的地理条件 ，
老人们围坐在一起打长牌、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。谁看了不说一句 ：慕了 。
水土滋养身体 ，开门近水” ，
三国吕岱 、
关爱老人活动 。
老人在体检
。服务守护晚年 ，
简单清淡的饮食，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
“我们这儿的水土养人 。亲情温润内心 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
网友们 ，
如皋长寿探秘馆
。这是如皋老人的生活日常
。如今已是五世同堂 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。产业赋能发展 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，滋养出硬朗的身体 。不 ！
如皋城市风景 。测血糖 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，这些都是基本操作 。吴树建 摄 夕阳无限好 ，  百岁老人与家人合影 。搭配有道”。”你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，家庭温润心灵 ，百岁祠 、 说说笑笑好不惬意 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  如皋城市风景
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