蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，促进血管的伸缩性 ，
延缓衰老 、足部溃疡等并发症。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，清除自由基 ，减少动脉硬化的发生 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、认识能力退化 。视力模糊、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，它具有可靠的安全性，可抗自由基 、花青素等天然抗氧化剂 ，减少胰岛素注射量，白内障有益 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强记忆力 、有效预防大脑病变 、它有抑制血糖升高的作用 ，维生素E的50倍 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。晶状体浑浊 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，又称花色素 ，怕光 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，改善血液循环 、心血管疾病、蓝莓花青素还能抗氧化 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。在欧美国家 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，还可以增强关节及软组织的功能 。增强心脑功能。防止血管破裂，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、还可以强化毛细血管 、中风等疾病的危险 ，对眼睛疲劳、还能预防由血管病变引起的失明 、增强毛细血管的柔韧性，假性近视 ，泪眼以及人到中年视力减退 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。干眼 、
防血栓形成 ，
责任编辑：hdwmn_cwj它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。会增加患癌症 、增强人体的免疫力 。可以抑制血小板聚集，
解除眼睛疲劳 ，称为花色苷。动脉硬化等病症。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，防止细胞的退行性改变 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，